Sil Sloboda- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя Sil Sloboda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Treino de quadríceps tá na conta

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1373 ккал

Жир: 61,77г | Белк: 100,31г | Углев: 115,86г. Завтрак: Ovo, Café (Infusão), Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Manteiga (com Sal). Обед: Azeitonas, Abobrinha Cozida, Carne Moída Refogada, Suco de Limão, Tomates, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Alface. Ужин: Espetinho de Carne. Перекус/Другое: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Queijo Minas, Maçã, Qualitá Uva sem Semente, Tirolez Creme de Ricota, Café (Infusão), Nutrigold Granola, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo, Banana Caturra, Nutrata 100% Whey (Baunilha). подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sil Sloboda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sil Sloboda- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

Sil Sloboda-Изменение Веса