Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tativillarroel
Журнал
07 фев 24
tativillarroel- Журнал, 07 фев 24
Параметры Пользователя tativillarroel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nem acreditei, porque as vezes o peso tá uma estacionada. Ontem ansiedade atacou como leite em pó com whey e meu marido pra me agradar ainda comprou churros com Nutella. E pra finalizar ainda tomei uma taça de vinho 😜 ufaaaa agora é seguir no foco
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2024:
2103 ккал
Жир: 88,01г | Белк: 115,43г | Углев: 219,26г.
Завтрак:
Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Gala, Laticinio Vale do Pardo Ltda Cascata Cremoso Produto Cremoso Sabor Requeijão, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Seven Boys Pão de Forma (50g).
Обед:
Cadore Macarrão Penne, Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída.
Ужин:
Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Kim Pão de Forma.
Перекус/Другое:
Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Bodybuilders Waxy Whey , Hortifruti Banana Nanica, Nestlé Leite em Pó Ninho.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tativillarroel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю