Linkycat- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя Linkycat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

101,9 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 36,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

1341 ккал

Жир: 35,44г | Белк: 88,96г | Углев: 176,60г. Завтрак: Ei, Volkoren Brood, AH Cottage Cheese. Обед: Apple, Wahid Kalkoen Ham, AH Tomaat, Cucumber (with Peel), Whole Wheat Bread, Gorgonzola Cheese, cauliflower & broccoli soup. Ужин: Koh Thai Panang Curry Paste, Valle Del Sole Bamboo Shoots, Green String Beans, Sum & Sam Kokosmelk Light, Cooked Rice, AH Kipfiletblokjes, Red Sweet Pepper. Перекус/Другое: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Isey Skyr Caramel. подробнее ...

3591 ккал

Упражнение: Фитнес - 35 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Аквааэробика - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linkycat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linkycat- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

Linkycat-Изменение Веса