Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
05 ноя 15
inzhektor- Журнал, 05 ноя 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2015
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2015:
3027 ккал
Жир: 98,20г | Белк: 180,50г | Углев: 351,87г.
Завтрак:
Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Шоколадница Торт Прага, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Любимый Сад Яблочный Сок, Кофе, Кофе с Сахаром, Dymatize Креатин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло.
Обед:
Банан, Кофе с Сахаром, Язык Говяжий, Белый Рис, Гороховый Суп.
Ужин:
Макароны, Куриное Филе, Любимый Сад Яблочный Сок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 2%, Мёд.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю