Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FabíolaAires
Журнал
02 фев 24
FabíolaAires- Журнал, 02 фев 24
Параметры Пользователя FabíolaAires
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Antes o almoço sempre era sem cor (arroz e batata todos os dias), agora é bem colorido e bem distribuído.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2024:
481 ккал
Жир: 15,78г | Белк: 38,16г | Углев: 47,53г.
Обед:
Abóbora Refogada, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada.
подробнее ...
160 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
112 Сторонников
Поддержка
Комментария
Amo refeições coloridas ❤️
02 фев 24 написано членом:
ROSA 1996
lindo sua evolução. Sou nova aqui. quantas gramas de arroz e feijão vc consome? Parabéns e continue firme.
02 фев 24 написано членом:
Fatima Quirin
que prato lindo
02 фев 24 написано членом:
Eliane254
Isso também aconteceu comigo, meu prato ganhou cores que antes eram impensáveis em fazer parte da minha alimentação.
03 фев 24 написано членом:
Lili.li.li
Parece muito bom!!
03 фев 24 написано членом:
loozecristian
No meu plano alimentar tem 60g de feijão, 60g/80g de arroz (podendo ser também macarrão ou batata), 150g de proteína e 100g de legumes 😊
05 фев 24 написано членом:
FabíolaAires
Obrigada por responder 😍
05 фев 24 написано членом:
Fatima Quirin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FabíolaAires-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю