Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Staudi76
Журнал
02 фев 24
Staudi76- Журнал, 02 фев 24
Параметры Пользователя Staudi76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ja was ist denn hier los…. 😡
105,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2024:
2569 ккал
Жир: 128,87г | Белк: 89,71г | Углев: 262,25г.
Завтрак:
American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine.
Обед:
miree Französische Kräuter, Metzgerfrisch Salami 1A, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Croissant, Banane.
Ужин:
Suppe, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mühlenhof Wiener Würstchen, Reis (Gekocht).
Перекус/Другое:
Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mühlenhof Wiener Würstchen, miree Französische Kräuter, Ei, Metzgerfrisch Salami 1A, REWE Bäcker Brötchen , Banane.
подробнее ...
2628 ккал
Упражнение:
Mara Gassi gehen - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Staudi76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю