Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
br_e_co
Журнал
01 фев 24
br_e_co- Журнал, 01 фев 24
Параметры Пользователя br_e_co
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2024:
1539 ккал
Жир: 81,10г | Белк: 64,55г | Углев: 146,01г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Mayonnaise.
Обед:
Trader Joe's English Cucumber, Trader Joe's Honeycrisp Apple, Archer Farms Pretzel Slider Buns, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Mayonnaise, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, InnovAsian Cuisine InnovAsian Chicken Lo Mein.
Ужин:
America's Choice Battered Onion Rings, Burger King Bacon Double Cheeseburger.
Перекус/Другое:
Natural Vitality Calm Gummies.
подробнее ...
2736 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 19 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 23 минуты, Спать - 6 часа и 58 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 16 часа и 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
br_e_co-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю