wafflewitz- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Beginning of the month photo. Arms look a little slimmer compared to last month, maybe a little less bulge around my middle too. Progress!

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

2022 ккал

Жир: 67,57г | Белк: 79,86г | Углев: 275,80г. Завтрак: Whole Milk, Bananas , Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Обед: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Del Monte Canned Corn, Baked Ziti. Ужин: White Rice, Frieda's Edamame (Shelled), Pink Lady Apples, Cooked Carrots, World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Talenti Black Raspberry Chocolate Chip Gelato, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Snickers Minis Variety, Twix Twix Minis (3), Mars Milky Way (Minis), Zucchini Muffin, Kirkland Signature Chocolate Chips. подробнее ...

2768 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 21 минуты, Спать - 7 часа и 4 минуты. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Every little bit counts and means you're that much closer to your goal. Keep at it!👋🙂

01 фев 24 написано членом: Joe Not Exotic

yay you!!

01 фев 24 написано членом: unity1234

congratulations on your progress!!!

01 фев 24 написано членом: Marlene Get Serious

great work 👏 👍

01 фев 24 написано членом: ObeseToBeast123

Great job!!

01 фев 24 написано членом: Diana 1234

Great job

01 фев 24 написано членом: RobHendershot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса