Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wafflewitz
Журнал
01 фев 24
wafflewitz- Журнал, 01 фев 24
Параметры Пользователя wafflewitz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Beginning of the month photo. Arms look a little slimmer compared to last month, maybe a little less bulge around my middle too. Progress!
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2024:
2022 ккал
Жир: 67,57г | Белк: 79,86г | Углев: 275,80г.
Завтрак:
Whole Milk, Bananas , Post Honey Bunches of Oats with Almonds.
Обед:
Wonderful Halos Mandarin Oranges, Del Monte Canned Corn, Baked Ziti.
Ужин:
White Rice, Frieda's Edamame (Shelled), Pink Lady Apples, Cooked Carrots, World Catch Wild Salmon.
Перекус/Другое:
Talenti Black Raspberry Chocolate Chip Gelato, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Snickers Minis Variety, Twix Twix Minis (3), Mars Milky Way (Minis), Zucchini Muffin, Kirkland Signature Chocolate Chips.
подробнее ...
2768 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 21 минуты, Спать - 7 часа и 4 минуты.
подробнее ...
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Every little bit counts and means you're that much closer to your goal. Keep at it!👋🙂
01 фев 24 написано членом:
Joe Not Exotic
yay you!!
01 фев 24 написано членом:
unity1234
congratulations on your progress!!!
01 фев 24 написано членом:
Marlene Get Serious
great work 👏 👍
01 фев 24 написано членом:
ObeseToBeast123
Great job!!
01 фев 24 написано членом:
Diana 1234
Great job
01 фев 24 написано членом:
RobHendershot
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wafflewitz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю