Ellallaalaa- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя Ellallaalaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥳🥳🥳 Kannattaa olla kipee ja pitää joskus taukoo urheilusta 🤣🤣🤣

62,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

2077 ккал

Жир: 43,51г | Белк: 176,54г | Углев: 243,81г. Завтрак: Banana, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Elovena Pikapuuro Omena Kaneli. Обед: Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Kotimaista Kanan Sisäfilee, Cucumber, Cabbage, Cilantro, Chili, Urtekram Ruokosokeri, Blue Dragon Fish Sauce, Garlic, Bell Peppers, Red Onions. Ужин: Milbona High Protein Chocolate Drink, Quinoa (Cooked), Reilu Naudan Jauheliha 10%, Alfez Moroccan Style Meatball Sauce. Перекус/Другое: Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Pear-Vanilla, Apple, Tangerine, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Elovena Annospikapuuro Omena Kaneli, Nakd Cocoa Delight. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellallaalaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellallaalaa- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

Ellallaalaa-Изменение Веса