Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
31 окт 15
TXSnowman- Журнал, 31 окт 15
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2015
110,0 кг
Потеряно до сих пор:
39,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2015:
578 ккал
Жир: 24,13г | Белк: 79,62г | Углев: 16,00г.
Обед:
Chili's Lighter Choice 6 Oz Classic Sirloin, Chili's Steamed Broccoli.
Ужин:
Beef Brisket (Whole, Lean Only).
подробнее ...
2794 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа и 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow - nice!
31 окт 15 написано членом:
HCB
Well, I survived the Convention in Las Vegas with Three buffet meals per day, and tables stacked with sweet treats at every break. Persevered and had a good loss. Now its off to the mountains of New Mexico for a few weeks. Won't have internet service and cell service will be spotty, so I'll have to track my food and exercise in a journal to enter after I return. Another challenge, since I'll be preparing lots of carb loaded meals for our clients while trying to avoid eating any myself. On the plus side of the scale, I'll have a lot of time to hike every day. So, I'll sign off for now and write again after I return. Thanks for the kind thoughts.
01 ноя 15 написано членом:
TXSnowman
NM is a beautiful place to hike! Have a healthy trip and congrats on the weight loss after your convention!
01 ноя 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю