Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
29 янв 24
mbd121- Журнал, 29 янв 24
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went to the gym yesterday - and waaaay over did it. I can barely walk. I really didnt think that I was being dumb but I guess I was. I also didnt realize that one leg is so much stronger than the other, thank god I have one that still works. I think it was the split squats that got me.
I wanted to weigh in today, but I overslept and had to take my kid to school. I also didnt check my blood sugar. Im such a mess today. It can only get better though!
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2024:
1075 ккал
Жир: 52,67г | Белк: 74,11г | Углев: 83,64г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg.
Обед:
Wholly Avocado Organic Smashed Avocado, Great Value Broccoli Florets, Vegetable Beef Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Hershey's Special Dark Hearts, MuscleTech Iso Whey Clear, Chobani Vanilla Greek Yogurt Tropical Fruit on The Bottom.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
I hope you can rest tonight and have a better day tomorrow!
29 янв 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю