Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Staudi76
Журнал
27 янв 24
Staudi76- Журнал, 27 янв 24
Параметры Пользователя Staudi76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2024:
2746 ккал
Жир: 142,56г | Белк: 117,08г | Углев: 246,72г.
Завтрак:
Banane, American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine.
Обед:
Cappuccino, Aldi Croissant.
Ужин:
REWE Bäcker Brötchen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Möhren, Maggi Klare Gemüsebrühe, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch.
Перекус/Другое:
Langnese Cremissimo Waldfrucht-Joghurt, Gut & Günstig Gouda, Metzgerfrisch Salami 1A, Hähnchenbrustfilet, miree Französische Kräuter, Bautz'ner Senf Scharf, REWE Bäcker Brötchen.
подробнее ...
2604 ккал
Упражнение:
Mara Gassi gehen - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Staudi76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю