Alendralar- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя Alendralar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

88,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

735 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 48,78г | Углев: 44,92г. Завтрак: Sara Lee Butter Bread, Egg. Обед: Extra Lean Ground Beef, Roasted Potato, Cooked Asparagus. подробнее ...

3126 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 42 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Чтение - 1 час, Спать - 7 часа и 13 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alendralar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alendralar- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

Alendralar-Изменение Веса