Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Staudi76
Журнал
23 янв 24
Staudi76- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя Staudi76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
104,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
2641 ккал
Жир: 157,73г | Белк: 127,94г | Углев: 179,94г.
Завтрак:
American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine.
Обед:
Äpfel, Cappuccino, Aldi Croissant.
Ужин:
Rote Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Fuego Taco Sauce Hot, Milsani Creme Fraiche, Edeka Wraps, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch.
Перекус/Другое:
Lätta Halbfettmargarine, Metzgerfrisch Salami 1A, miree Französische Kräuter, Gouda, Ei, REWE Bäcker Brötchen.
подробнее ...
2614 ккал
Упражнение:
Mara Gassi gehen - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Staudi76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю