acarolinadesa- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя acarolinadesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vi muitas mulheres falando o sufoco que é passar por uma TPM aqui no app e eu vivo isso. Minha estratégia é ajustar as porções e fazer o docinho caber nas calorias. Encontrei essa imagem da relação Dieta x Ciclo Menstrual e achei importante compartilhar!

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1280 ккал

Жир: 26,92г | Белк: 34,95г | Углев: 149,53г. Завтрак: Café. Обед: Nuggets de Frango, Saquê, China in Box Sandu-BAO Frango, Nikkoh Arroz para Cozinha Oriental. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

acarolinadesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

acarolinadesa- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

acarolinadesa-Изменение Веса