anastanos- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя anastanos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодняшний рацион. Перекус получился протеиновый, на обед уха🥰

Обожаю такую еду

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1070 ккал

Жир: 25,39г | Белк: 107,94г | Углев: 99,67г. Завтрак: Молодой Шпинат, Яйцо, Уральский Хлеб Ржаное Чудо, Лосось. Обед: Банан, Кукумбер Уха Сборная с Укропом. Ужин: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Куриное Филе, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Руккола, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Just Fit Протеин. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastanos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastanos- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

anastanos-Изменение Веса