Sergej00112- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Sergej00112 | < Предыдущая Запись |Следующий >

на пол года отпустил себя во все тяжкие🤦‍♂️, вёл абсолютно не здоровый образ жизни... В результате набрал и набрал ооооочень здорово, точнее сказать вообще не здорово, от слова совсем🤷‍♂️... Но винить некого, кроме меня самого. Да было весело, вкусно, почему всё такое высококаллорийное такое вкусное😁? Но я ни в коем случае не жалею, я смотрю в зеркало , смотрю на фотки свои пол года назад и это такой мощный мотиватор к действию❗❗❗ Хорошо , когда знаешь все правила для достижения результата☺️.
Так что я снова в бой, в бой с самим собой!

94,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,3 кг за Неделю

53 Сторонников Поддержка

Комментария

Вперёд, у вас получиться, за я за год снова набрала 15 кг, с понедельника уже начала, минус 1.5 кг

20 янв 24 написано членом: Dianaamirhanova025

Я тоже вперед

20 янв 24 написано членом: sultan_azatayev

😄

20 янв 24 написано членом: sultan_azatayev

Чтобы избегать ошибок, нужно набираться опыта. Чтобы набраться опыта, надо совершить ошибки. Вперёд! Успехов Вам .

20 янв 24 написано членом: ninaslim1-

Эх, Серёга-Серёга... массонабор же был в планах? ну ладно хоть обратно до 100 кг не откатил) Вперёд и с песней! самое главное осознать и принять, что это теперь образ жизни такой, навсегда и без послаблений...

21 янв 24 написано членом: E_lenk

Удачи!

21 янв 24 написано членом: Alua the Great


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sergej00112-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sergej00112- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Sergej00112-Изменение Веса