Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
br_e_co
Журнал
18 янв 24
br_e_co- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя br_e_co
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
1485 ккал
Жир: 78,34г | Белк: 98,90г | Углев: 100,64г.
Завтрак:
Mayonnaise, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, P.F. Chang's Lo Mein Pork, Kroger Honeycrisp Apple, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts.
Ужин:
Tortilla, Mexican Style Stewed Chicken (Pollo Guisado Con Tomate).
Перекус/Другое:
Natural Vitality Calm Gummies.
подробнее ...
2790 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 16 часа и 6 минуты, Спать - 7 часа и 9 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hello Br_e_co!!!!
19 янв 24 написано членом:
buenitabishop
Hi buenita!
21 янв 24 написано членом:
br_e_co
I hope your doing well
23 янв 24 написано членом:
buenitabishop
Thank you. Hope you are as well!
25 янв 24 написано членом:
br_e_co
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
br_e_co-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю