Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Farrelle
Журнал
22 окт 15
Farrelle - Журнал, 22 окт 15
Параметры Пользователя Farrelle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So I didn't forget what my treadmill looked like. :) We've been getting to know each other again and I have to admit it felt good yesterday. Today I think I'll work on abs and upper body. It seems so strange to see what looks like a muscle in my arms. I had to keep looking to make sure. Still trying to eat right and throw exercise in the mix. #goodluckguys #stayhealthy #maintaining
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2015:
832 ккал
Жир: 35,37г | Белк: 32,66г | Углев: 98,85г.
Завтрак:
Apples, Oatmeal.
Обед:
Cooked String Beans (from Frozen), Baked or Broiled Fish.
Перекус/Другое:
PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Great Value Honey Roasted Peanuts.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ha ha, I'm always surprised when I find a muscle! And I have had the odd glimpse of a bone, too. Still done for getting on the treadmill 😀
22 окт 15 написано членом:
heidij123
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Farrelle -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю