Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
08 авг 22
PShearing- Журнал, 08 авг 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2022:
2154 ккал
Жир: 93,54г | Белк: 105,56г | Углев: 158,67г.
Обед:
Lemon Juice, Banana, Beef Pastrami (Cured), Bakers Life White Toast, Aldi Beautifully Butterfully.
Ужин:
Coffee with Milk, SPC Provital 2 Fruits, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten).
Перекус/Другое:
Butch's Smallgoods Hot Pepperoni, Aldi Beautifully Butterfully, Bakers Life White Toast, Beef Pastrami (Cured), Hollandia Premium Beer, Macro Tamari Almonds.
подробнее ...
3429 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Учеба - 5 часа и 53 минуты, Сидеть - 1 час, Спать - 4 часа и 57 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю