PShearing- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

83,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

1243 ккал

Жир: 65,12г | Белк: 29,76г | Углев: 130,50г. Обед: The Fresh Salad Co Antipasto & Risoni, Lemon Juice, Aldi Beautifully Butterfully, Bakers Life White Toast, Tomatoes. Ужин: Coffee with Milk, Cherry Tomatoes, The Fresh Salad Co Wellness Salad Bowl. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Natural Chip Company Sea Salt Potato Chips. подробнее ...

3304 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа и 2 минуты, Учеба - 4 часа и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса