JoãoLuiz- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя JoãoLuiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Melhor refeição do dia

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1156 ккал

Жир: 35,11г | Белк: 66,07г | Углев: 144,04г. Обед: Macaxeira Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Goma, Festval Folhado de Frango. подробнее ...

3380 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты. подробнее ...

105 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice, mais proteínas e menos carbo

13 янв 24 написано членом: htts.jojobax

🤣🤣🤣 a partir de qual contexto alguém fala para por mais proteínas e menos carbo? conhece o contexto da pessoa? só uma reflexão. Prato... top👊🏻🔥

14 янв 24 написано членом: DreeVegan

dreevegan qual seu insta?

14 янв 24 написано членом: iara.s.r.o

@DreeVegan, tenho q concordar com vc, amiga!! E olha que "vivemos em mundos diferentes" 🥰!! 🥗 x 🥩...🤣🤣🤣...e conseguimos entender que cada pessoa está inserida em um contexto próprio!! 🙏🏻

14 янв 24 написано членом: frpaty

Iara.s.r.o é @dree_vegan meu insta😘

15 янв 24 написано членом: DreeVegan

@dreeVegan tmj, tenho muito a aprender com vc guerreira

15 янв 24 написано членом: JoãoLuiz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoãoLuiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoãoLuiz- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

JoãoLuiz-Изменение Веса