Knut13- Журнал, 20 окт 15

Параметры Пользователя Knut13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2015

68,7 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2015:

1141 ккал

Жир: 34,75г | Белк: 76,07г | Углев: 139,00г. Завтрак: Alacer Corp Emergen-C Acai Berry, Aquafina Water (16.9 oz), Post Grape-Nuts Cereal, Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry. Обед: Bob Evans Steamed Broccoli Florets. Ужин: Top The Tater Chive-Onion Sour Cream, Water (16.9 oz), Red Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, string cheese, Trader Joe's White Cheddar Popcorn. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Knut13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю