Mikhailov Alexandr- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя Mikhailov Alexandr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1693 ккал

Жир: 75,97г | Белк: 161,09г | Углев: 97,41г. Обед: Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Курица Вареная. Ужин: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Сыр Российский, Курага, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Гранат. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikhailov Alexandr- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса