Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aboxfull
Журнал
11 янв 24
aboxfull- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя aboxfull
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
1367 ккал
Жир: 50,85г | Белк: 86,31г | Углев: 151,96г.
Завтрак:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Brottar Brotos de Alfafa, Tomates Cereja, Ovo Mexido, Panutri Pão Integral 12 Grãos, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Abacaxi.
Обед:
Laranjas, Maracujá, Tirolez Creme de Ricota Light, Milho Verde Cozido, Tomates Cereja, Alface, Frango Grelhado (Pele Não Consumida).
Ужин:
Heinz Mostarda Amarela , Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Requeijão, Président Creme de Ricota, Frango Grelhado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Ameixas, Banana, Melitta Café sem Açúcar .
подробнее ...
2263 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
gostei da ideia de colocar o broto de feijao
11 янв 24 написано членом:
jessyk#
Amo o brotinho porque dá um "crocante" heheh
11 янв 24 написано членом:
aboxfull
Vou adotar! ;)
11 янв 24 написано членом:
jessyk#
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aboxfull-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю