Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PhilB21
Журнал
18 окт 15
PhilB21- Журнал, 18 окт 15
Параметры Пользователя PhilB21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2015
171,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
71,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2015:
1626 ккал
Жир: 72,57г | Белк: 78,50г | Углев: 166,16г.
Завтрак:
100% Whole Wheat Bread, Unsalted Sweet Butter, Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Grits, All Natural Egg Whites.
Обед:
Turkey Burger on Bun.
Ужин:
Laura Lynn Unsalted Butter Premium Quarters, Long Grain Natural Brown Rice, California Blend Frozen Mixed Vegetables, Simply Bake Salmon Roasted Garlic & Butter.
Перекус/Другое:
Private Stock All White Chicken Salad, 100% Whole Wheat Bread, No Sugar Added Krunch Ice Cream Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
PhilB21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю