Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bruna1981
Журнал
18 окт 15
bruna1981- Журнал, 18 окт 15
Параметры Пользователя bruna1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2015
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2015:
1275 ккал
Жир: 71,04г | Белк: 107,79г | Углев: 50,20г.
Завтрак:
Sadia Peito de Peru Defumado, Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Azeite de Oliva, Cebolas, Tomates, Batata Doce, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Fazendinha Mussarela de Búfala, Sadia Peito de Peru Defumado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Lindt 70% Cacau.
подробнее ...
2582 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bruna1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю