Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Richard Steenkamp
Журнал
09 янв 24
Richard Steenkamp- Журнал, 09 янв 24
Параметры Пользователя Richard Steenkamp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024
135,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2024:
676 ккал
Жир: 27,63г | Белк: 38,82г | Углев: 62,37г.
Завтрак:
Fried Egg , Fried Egg , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Coffee with Milk and Sugar, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, I&J Hake in Sauce.
Перекус/Другое:
Mielie.
подробнее ...
1715 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 32,2 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Richard Steenkamp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю