Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Richard Steenkamp
Журнал
Richard Steenkamp- Журнал
Параметры Пользователя Richard Steenkamp
|
История Веса
1 до 5 из 100
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
09 января 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
135,8 кг
0 кг
35,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 32,2 кг за Неделю
08 января 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
140,4 кг
0 кг
40,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,5 кг за Неделю
27 мая 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
100,4 кг
31,6 кг
0,4 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Потеряно 0,6 кг за Неделю
25 апреля 2022
Super proud of myself. I've been taking a "break" from the "diet mindset" and just leading a normal life for the last two months or so. I've been working out daily as per usual but I've been enjoying food a bit more.
Still trying to maintain a healthy diet but I've been eating a Ice cream or chocolate or even bread when I feel like it. I've been doing pizza or burgers on a Friday night.
And I've been avoiding the scale.
Yes I've gain 1.3kg. but I was expecting far worse.
Time to get back on the horse from next week. Tracking calories burnt vs calories eaten. Trying to get my heart rate up with some cycling or jogging.
Meal prep every night.
It's time.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
103 кг
29 кг
3 кг
Достаточно Хорошо
(4 комментарий)
Набралось 0,1 кг за Неделю
09 февраля 2022
Officially lost 40kg.
What a ride.
141.8kg as a starting point.
I can almost wear a bathing suite.
I can see me feet🤣🤣🤣
Thank you ALL for your support and positive reinforcement. You guys give me steam.
Appreciate every comment. Every tip. Every 👍
11kg to go.
Here we go.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
101,7 кг
30,3 кг
1,7 кг
Достаточно Хорошо
(43 комментарий)
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Richard Steenkamp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
