Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Walnut Keeper
Журнал
06 янв 24
Walnut Keeper- Журнал, 06 янв 24
Параметры Пользователя Walnut Keeper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not the most colorful lunch, but this was my lunch today. I joke that I’m still hungry, but I’m actually not. I’m “mouth-hungry” not “stomach-hungry”. But, I’ll be eating again in a couple hours, so no worries. ☺️
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2024:
1300 ккал
Жир: 52,67г | Белк: 75,85г | Углев: 139,65г.
Завтрак:
Egg White , Plain Waffle, Syrup, Butter (Salted) .
Обед:
Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture) , Blueberries , Great Value Homestyle Meatballs.
Ужин:
Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Green String Beans, Butter (Salted) .
Перекус/Другое:
Sam's Choice Creamy Cashew Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Mini Protein Waffle, Mini Protein Waffle, Banana Blueberry Oatmeal Cookie, Favorite Day Dark Chocolate Sea Salt Caramel Corn Clusters Popcorn.
подробнее ...
3780 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
43 Сторонников
Поддержка
Комментария
good idea to portions. enjoy!!
06 янв 24 написано членом:
Marlene Get Serious
we have those plates
06 янв 24 написано членом:
ProfHannahB
Looks good to me
07 янв 24 написано членом:
buenitabishop
I have those plates, I only use the small bowl and the small plate to eat.
07 янв 24 написано членом:
MLaurie7
I love these plates. When I purchased them, I only purchased the small plates because the large ones seemed HUGE. 😳😂
07 янв 24 написано членом:
Walnut Keeper
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Walnut Keeper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю