Rompok- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

101 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

736 ккал

Жир: 32,28г | Белк: 51,76г | Углев: 61,90г. Завтрак: Вологодское Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлеб МОНЖ, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Орехи Кешью, Яблоко. Обед: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Багет Бургундский, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. подробнее ...

650 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса