Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024
|
113 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 23 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1949 ккал
|
Жир: 102,70г | Белк: 94,73г | Углев: 150,60г.
Завтрак: Eldorado Kaviar, Kokt Ägg, Friesland Campina Completa Vegetabilisk Fettblandning, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Обед: Livsmedelsverket Tomat, Flying Goose Brand Sriracha Chilisås, Arla Mild Yoghurt Naturell, Eldorado Lätt Majonnäs, Coop Extra Tonfisk i Vatten, Eldorado Oliver Svarta Urkärnade, Eldorado Oliver med Pimiento, Garant Cornichons, Livsmedelsverket Tomat, Rödlök, Morötter, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Ужин: Garant Vitvinsvinäger, Garant Kyckling Vingar, Livsmedelsverket Tomat, Extra Jungfruolja, Rödlök, Livsmedelsverket Tomat, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Перекус/Другое: Rödbetor, ICA Basic Cream Cheese, Södervidinge Vetelevain, Dansukker Mörkt Muscovadorörsocker, Risenta Pumpafrön, Eldorado Solroskärnor, Ekströms Blåbärssoppa utan Tillsatt Socker, Arla Mild Yoghurt Naturell. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
