naide gomes- Журнал, 01 янв 24

Параметры Пользователя naide gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feliz 2024! Novo Ano, Novas possibilidades! 🙌🫶✌️

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2024:

1634 ккал

Жир: 32,00г | Белк: 60,67г | Углев: 290,39г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Qualitá Nozes sem Casca, Banana Prata, Café (Infusão). Обед: Abacaxi, Camil Lentilha Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Lentilhas Cozidas, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hortifruti Melão Amarelo . подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Com essas escolhas certamente seu ano será maravilhoso 🙏🏻. Hoje recomeço minha leitura bíblica, 4 capítulos por dia. Dia 24 de outubro termino mais uma leitura da Bíblia, completa ❤️

01 янв 24 написано членом: ROSA 1996


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naide gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naide gomes- Журнал, 01 янв 24

Оставить свой Комментарий

naide gomes-Изменение Веса