Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
girlsammy
Журнал
23 дек 23
girlsammy- Журнал, 23 дек 23
Параметры Пользователя girlsammy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2023:
2275 ккал
Жир: 74,98г | Белк: 82,09г | Углев: 323,12г.
Завтрак:
Danone Iogurte de Morango, Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina, Tauste Pão Mineiro.
Обед:
Gigabom Picolé Recheado, Coca-Cola Coca-Cola, Batata Inglesa Assada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Gigabom Picolé Recheado, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa.
Перекус/Другое:
Bauducco Panettone, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
girlsammy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю