JosinhaMenezes- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя JosinhaMenezes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

2475 ккал

Жир: 90,42г | Белк: 149,14г | Углев: 177,46г. Завтрак: Queijo Branco, Abacaxi, Goma de Tapioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Обед: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vinho Tinto de Mesa, Do Serro Queijo Colonial, Montana Bife Ancho. Перекус/Другое: Max Titanium 100% Whey , Havanna Panetone Doce de Leite. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JosinhaMenezes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JosinhaMenezes- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

JosinhaMenezes-Изменение Веса