Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@Tami
Журнал
07 окт 15
@Tami- Журнал, 07 окт 15
Параметры Пользователя @Tami
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2015
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2015:
2095 ккал
Жир: 91,33г | Белк: 127,14г | Углев: 191,26г.
Завтрак:
Club Social Sanduba Sabor Misto de Queijo e Presunto.
Обед:
Sadia Calabresa, Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Frango a Milanesa, Perdigão Bacon Fatiado, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim.
Перекус/Другое:
Goiaba, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Canela, Banana Nanica, Kobber Granola De Cereais.
подробнее ...
2304 ккал
Упражнение:
Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@Tami-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю