Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leidiane.mcarvalho
Журнал
14 дек 23
leidiane.mcarvalho- Журнал, 14 дек 23
Параметры Пользователя leidiane.mcarvalho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023
70 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2023:
1404 ккал
Жир: 33,60г | Белк: 134,59г | Углев: 135,96г.
Завтрак:
Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Mamão Papaia, Queijo Minas, Ovo (Inteiro).
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Galo Macarrão Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Hortifruti Abacaxi, Maçã, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Quaker Aveia em Flocos Finos.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leidiane.mcarvalho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю