leidiane.mcarvalho- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя leidiane.mcarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Natal 🎄 chegando 🫣🤩..

Querendo da uma secada 😎..

Então vamos contar calorias pra não ter erro 😁😁

70,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1525 ккал

Жир: 56,25г | Белк: 135,60г | Углев: 124,40г. Завтрак: Queijo Minas, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Akio Tapioca Semi Pronta, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado. Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Mamão Papaia, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Canto de Minas Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leidiane.mcarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leidiane.mcarvalho- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

leidiane.mcarvalho-Изменение Веса