Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kosinova2211
Журнал
06 окт 15
Kosinova2211- Журнал, 06 окт 15
Параметры Пользователя Kosinova2211
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2015
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2015:
1077 ккал
Жир: 42,73г | Белк: 52,17г | Углев: 117,21г.
Завтрак:
Dorset Cereals Fabulous High Fibre (Muesli Ricchezza di Fibre), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, AXA Мюсли Медовые с Тропическими Фруктами, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хоебцы Цельнозерновые Фитнес Линия с Железом.
Обед:
Кофе, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Скатерть-самобранка Опята Маринованные.
Ужин:
Зеленый Чай, Турбослим Белковый Батончик.
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 21 минуты, Уборка - 40 минуты, Мытье посуды - 13 минуты, Уборка Пылесосом - 7 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Спать - 11 часа и 49 минуты, Вождение - 2 часа и 25 минуты, Зарядка - 5 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Стоять - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kosinova2211-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю