AlvaritoGG- Журнал, 05 окт 15

Параметры Пользователя AlvaritoGG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2015

104 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2015:

707 ккал

Жир: 13,27г | Белк: 49,52г | Углев: 96,03г. Завтрак: Pan Blanco, Banano, La Serenísima Manteca, SanCor Dulce de Leche, Té (Infusión), Leader Price Atún al Natural, SanCor Yogs Light Bebible, Café con Leche Semi Descremada. подробнее ...

3121 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlvaritoGG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlvaritoGG- Журнал, 05 окт 15

Оставить свой Комментарий

AlvaritoGG-Изменение Веса