Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pennlf
Журнал
08 дек 23
Pennlf- Журнал, 08 дек 23
Параметры Пользователя Pennlf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023
41,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2023:
978 ккал
Жир: 39,18г | Белк: 124,19г | Углев: 23,47г.
Завтрак:
Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Egg White.
Обед:
Jell-O Sugar Free Cherry, Egg White.
Ужин:
Beef Steak, Shrimp, Roast Beef, Morinaga Soft Silken Tofu, Freshlike Mixed Vegetables, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Grilled Chicken, Chicken Thigh, Chicken Drumstick.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Pennlf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю