Vinicius Souza- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Vinicius Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lanche da tarde: 50g arroz, 50g legumes, 60g frango, 1 ovo.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1306 ккал

Жир: 23,54г | Белк: 113,99г | Углев: 157,25г. Завтрак: Pão Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Melão. Обед: Alface, Beterrabas, Legumes Grelhados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ovo, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). подробнее ...

37 Сторонников Поддержка

Комментария

Se eu comer só isso de almoço desmaio na rua...rsrs.

05 дек 23 написано членом: Suzane Guimarães

Ah sim, eu tmb. Ainda bem que isso é um dos meus lanches da tarde.

05 дек 23 написано членом: Vinicius Souza

Mixamar, sim kkkk depois que eu vi

06 дек 23 написано членом: Vinicius Souza

Sem querer apaguei seu comentário, me desculpe

06 дек 23 написано членом: Vinicius Souza


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vinicius Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vinicius Souza- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

Vinicius Souza-Изменение Веса