Humprey2020- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Humprey2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

117,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

2272 ккал

Жир: 108,94г | Белк: 68,46г | Углев: 260,77г. Завтрак: Pikok Kiełbasa Żywiecka, Jajko na Twardo, Awokado, Chleb Biały. Обед: Herbapol Syrop o Smaku Pomarańczowym, Sernik na Zimno. Ужин: Kania Groszek Ptysiowy, Kania Groszek Ptysiowy, Zupa Krem z Brokułów. Перекус/Другое: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Biały. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Humprey2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Humprey2020- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

Humprey2020-Изменение Веса