msbentley411- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя msbentley411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I only gained a pound over the holiday weekend! I call that a win

87,1 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1334 ккал

Жир: 62,68г | Белк: 49,80г | Углев: 152,40г. Завтрак: Bananas, Keebler Club Crackers Original. Обед: Kroger Sausage & Pancake on A Stick, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Ужин: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

good job! I gained 3# in 3 days. WAY over ate!

28 ноя 23 написано членом: Kay621

Awesome!

28 ноя 23 написано членом: -MorticiaAddams

Good job. I didn't gain either.

28 ноя 23 написано членом: -MorticiaAddams

I’d call it a win too!

28 ноя 23 написано членом: Diana 1234

Terrific! I gained enough for all of you! 🤣

28 ноя 23 написано членом: ZenusWarriorPrincess

Good job.

28 ноя 23 написано членом: PoodleParent


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msbentley411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msbentley411- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

msbentley411-Изменение Веса