Rompok- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

99,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

1715 ккал

Жир: 45,87г | Белк: 143,19г | Углев: 187,40г. Завтрак: Яблоко, Макароны с Маслом, Волконский Косичка с Кунжутом, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Обед: Куриная Грудка Отварная, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон. Ужин: Волконский Косичка с Кунжутом, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Перекус/Другое: Кедровые Орехи , ВкусВилл Манго, Волконский Косичка с Кунжутом, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Клементины, Яблоко. подробнее ...

68 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса