Nikina70- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя Nikina70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had a spike last week that I didn't record here. No calorie counting, IF, or strength workouts right now, but I'm still trying to include some walking when I can and keeping water intake up.

Not sure if I'll be able to get back to a better routine next week. Work has been a bit hectic, too.

Hope everyone who celebrates Thanksgiving had a good one!!! And here's to a lovely, relaxing weekend! xxx

68,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,0 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Sometimes we do what we can, Nikina 🤗 I'm in a non-tracking phase myself with way too little activity, but this is just a phase

24 ноя 23 написано членом: writingwyo

Yes, thanks for letting me know I'm not alone, wwyo! We'll hopefully soon get back to it! x

24 ноя 23 написано членом: Nikina70

I’m fighting the winter blahs already and it’s not even winter yet, so i hear ya! Fight on, sis. Get that water in. I’m terrible about water when it’s cold, but I’m going to try.

24 ноя 23 написано членом: Katsolo

Yes, I'm already counting the days to the winter solstice, Kat. So I can start to be happier when the daylight hours start to increase again. And I'm trying to drink at least a couple of pints of cold water before afternoon and then some rooibos or redbush (south africa herbal tea) helps too. x

25 ноя 23 написано членом: Nikina70


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nikina70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nikina70- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Nikina70-Изменение Веса