Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beachken
Журнал
27 сен 15
Beachken- Журнал, 27 сен 15
Параметры Пользователя Beachken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2015
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2015:
1934 ккал
Жир: 58,19г | Белк: 78,97г | Углев: 223,05г.
Завтрак:
Sweet 2 Eat Peaches, Quaker Oat Bran Cold Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original.
Обед:
Cotton Patch Cafe Dinner Salad, HEB Broccoli & Cheese Quiche.
Ужин:
Fazoli's Chicken Parmesan Sandwich, Texas Roadhouse Pulled Pork Sandwich.
Перекус/Другое:
Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Water.
подробнее ...
2828 ккал
Упражнение:
Теннис - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beachken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю