Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tunalw
Журнал
24 сен 15
tunalw- Журнал, 24 сен 15
Параметры Пользователя tunalw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It will be 11 months since my husband passed this next week. For the last year I chose to eat anything I wanted. I believe it was from depression, boredom, loneliness, etc. But, I am trying again to lose weight.
No specific diet, I am just trying to pray hard, make better food choices and cut down on the sweets. I love chocolate candy.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2015:
951 ккал
Жир: 40,65г | Белк: 46,33г | Углев: 99,35г.
Завтрак:
Thomas' Everything Bagel, Albertsons Garden Vegetable Cream Cheese Spread, Lowfat Fruit Variety Yogurt.
Обед:
Publix Blueberry Mini Muffins, Feta Cheese, Louis Kemp Crab Delights Leg Style, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing.
Ужин:
Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Market Day Meatloaf Topped with Catsup.
подробнее ...
2160 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Blessings
24 сен 15 написано членом:
HCB
Hang in there! And so sorry for your loss.
24 сен 15 написано членом:
bacahed
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tunalw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю