chu_vi- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя chu_vi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пусть это будет здесь, как «до».
Рост 171 см
Вес 63,9 кг
Параметры:
ОТ: 65 см
ОБ: 101 см
ОН(нога): 56 см

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1373 ккал

Жир: 53,08г | Белк: 77,07г | Углев: 140,91г. Завтрак: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Schonfeld Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Арла Сыр Натура Сливочный. Обед: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Ужин: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Арла Сыр Натура Сливочный. Перекус/Другое: Помело, Пятерочка Апельсин. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Вы как хотите, но ваше "до" - моё "после" (дай бог, которое ещё не наступило после месяцев дефицита калорий и спорта) 🤯

18 ноя 23 написано членом: anna_shap

отличная форма, в чем проблема? живи и радуйся, молодая , красивая , что нужно ещё?

18 ноя 23 написано членом: karanna


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chu_vi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chu_vi- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

chu_vi-Изменение Веса