Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SmileMila
Журнал
18 ноя 23
SmileMila- Журнал, 18 ноя 23
Параметры Пользователя SmileMila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023
74 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2023:
1194 ккал
Жир: 53,55г | Белк: 43,11г | Углев: 131,62г.
Завтрак:
Пиканта Кабачковая Икра, Северная Долина Молоко 2,5%, Обожайка Зефир Ванильный.
Обед:
SPAR Ролл Филадельфия с Сыром, Сосиски Венские, Северная Долина Молоко 2,5%, Слобода Майонез Сметанный.
Ужин:
Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Северная Долина Молоко 2,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная.
подробнее ...
2305 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SmileMila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю